Séances escalade en falaise – printemps 2015

Au mois de mai et juin 2015, profitez des sites naturels de la région. Nous vous proposons des séances ou cycles de séances à la carte pour vous accompagner dans votre progression et votre accès à l’autonomie. – découverte escalade …

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Escalade en tête

Sortie falaise 100% Grimpe. Mercredi 9 juillet 2014. (Matin) Au programme, apprentissage de l’escalade en tête… mousquetonnage, manip de relais pour installer la moulinette, assurer un grimpeur « en tête »,… et grimpe bien sûr ! Cette première sortie, orientée sur l’apprentissage de …

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Training adultes

Tous les mardis soirs de mai et de juin, rejoignez-nous pour des sessions d’entraînement. Objectif performance: – préparation physique à base de circuits-training généraux et spécifiques. – plan d’entraînement personnalisés en fonction de vos projets et échéances. -suivi individuel de …

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